Testimonios

46 años

Ilka Castillo

Mi vida en Keto con María Alejandra!!!

Descubrí la alimentación keto con una persona demasiado importante para mi,me llevó a lo que soy hoy ‚una mujer segura y que poco a poco va logrando sus objetivos, mi alimentación antes era un desastre y por eso por más que entrenara no lograba mejorar ,siempre he tratado de exigirme mucho en el Gim y poco en la comida y por eso por mas duro que entrenara me he era imposible mejorar,

Hasta que llegó Ale a mi vida , me metí a uno de sus retos y ocurrió el milagro que a la semana de haber empezado ya mi cuerpo era otro y el acné del que padecí por años, se fue! mi rostro mejoró en un 100% por así decirlo ....he comido demasiado rico y más grasas ahora que antes y es mágica la forma en que mi cuerpo absorbe todo y lo procesa increíble!!!....a veces creo que llegue tarde a vivir esta experiencia, pero no importa, lo importante es vivirla y descubrir es un estilo de vida sano y transforma vidas

45 años

Rodolfo Keyloun

Yo pesaba 108 kilos y desde que empecé a hacer el reto de la alimentación cetogenica con la coach Maria Alejandra Arjona me cambió la vida, baje a 94 kilos sin pasar trabajo porque comes sabroso y quedas tan sasiado que no necesitas comer mas de lo necesario, tengo mas energía para hacer mis actividades diarias y mi cuerpo dió un cambio radical, me siento bien en todos los sentidos. Hoy después de dos años sigo manteniendo mi alimentación saludable conservando mi peso.

38 años

Mariandreina Rodríguez

Mi vida antes e Keto era muy desordenada en la alimentación y comía muchas cosas que no debía comer por salud y estética.

Vivía muy depresiva y no me gustaba verme en el
Espejo ni tomarme fotos.

Después de Keto mi vida cambio abismalmente ya que entendí que se puede adelgazar comiendo lo adecuado. Soy más activa. Saludable, me volví amante del ejercicio y la disciplina. Amo verme y ver mis progresos y logros y ahora si me gusta tomarme fotos.

Gracias a mi coach María Alejandra Arjona por guiarme en este mundo de salud y ayudarme a amarme y hacerme entender que la prioridad soy yo y cuidarme es lo más importante.

29 años

Diego Vega-Ayala

Durante muchos años creí estar simplemente gordo o en sobrepeso. Lo cierto es que estaba sumamente inflamado, y no lo sabía. Desde que tomé el proceso con María Alejandra he identificado que alimentos puedo implementar en mis comidas diría en base a los resultados que esté buscando en el momento.

El reto de 21 días fue practico, llevadero y sin agonizar por la restricción de algunos alimentos. Llegas a entender la forma en que tu cuerpo responde a lo que ingieres y empiezas a comer con consciencia.

¡María Alejandra es una coach excepcional! Nunca me faltó asesoramiento, nunca me dejó preguntas a medias, siempre explicó con pasión y amor por lo que hace, casa paso, cada rutina, cada giro en el reto.
¡200% recomendado!!

69 años

Beatriz Miranda

Llegué a Panamá con 85.400 kg...me senté en la sala de una de mis hijas y el abdómen era bien grande...mi hija me ve sentada con los brazos encima de la barriga y me dice...mamá ,ya no puedes seguir así ...ya voy a hablar con María Alejandra ,para que entres en el grupo de los que estamos haciendo la dieta Keto...cuándo veo a mi yerno...mi asombro fué impresionante...el había rebajado 17kg...Ah,no les he dicho la edad que tenía (69 añitos)...a la semana siguiente comencé el reto de los 21 y continué,por 21 días más ...Comiendo riquísimo...! Me costó tomar café sin azúcar ...pero lo logré...y saben cuándo cumplí los 70 años en Abril...ya había rebajado 12 kg...Me siento súper bien...se te pone la piel espectacular ...y otra cosita...no me quedó la cara con cueros,para nada...quedas recogida(increíble de verdad)...Le doy las gracias a mi hija,porque me puse en manos de María Alejandra Arjona...la mejor ❤️te adoro...

49 años

Francesco De Santis

Estuve por mas de 25 anos teniendo sobrepeso y buscando una manera de estar en forma y sentirme bien conmigo mismo.
A pesar de ser deportista y hacer mucho ejercicios, mi alimentación no me permitía estar en mi peso adecuado. Comencé con los retos de 21 días con Maria Alejandra Arjona con muchas dudas, mas que todo porque me parecía raro que comiendo grasas podía bajar de peso. Milagrosamente y rápidamente comencé a perder peso, a comer mejor y a ver resultados a corto y mediano plazo. Aprendi QUE, COMO, y CUANDO comer y a controlar mis emociones cuando se trata de comer socialmente o por estrés o ansiedad. He perdido mas de 15 kilos, he cambiado mi manera de vestir, tengo un autoestima mas alta y se que este plan de alimentación es sostenible. Gracias Maria Alejandra

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